Op het spoor van Napoleon: fietsallee NoordervaartFietsexcursie / Natuur in zijn algemeenheid
maandag, 06.06.2022, Tijd: van 11:00 tot 17:00
Door het beekdal van de Niers komen we in Viersen uit op de fietsallee langs de Noordervaart. Door de Bockerter Heide fietsen we naar het Hardter Wald en langs het stadion weer terug naar het startpunt. Lengte ca. 45 km en met pauzes onderweg.
Trefpunt: D-41189 Mönchengladbach-Wickrath, stationsplein Voor het oude stationsgebouw (dus niet bij Netto)
>
Treffpunkt (Karte)Begeleiding: Gisela Messing, natuur- en landschapsgids van de stad Mönchengladbach.
Taal: DE
Overige: Eventuele pauze in een dagcafé toch iets te eten en te drinken meenemen.
Het Wilde Westen - voor de beste spoorzoekersDoe-actie / Natuur in zijn algemeenheid
maandag, 06.06.2022, Tijd: van 14:00 tot 17:00
Dieren als de Das en Wildzwijn laten in zand of op de natte grond duidelijke sporen achter. Maar er zijn nog veel meer maar niet zo opvallende sporen te vinden. We gaan sporen zoeken en proberen er achter te komen welk dier we kunnen speuren. Dus ogen open!
Trefpunt: D-41372 Niederkrüchten-Elmpt, parkeerterrein net over het viaduct over de A52, vanaf de grens de parallelweg op en dan de eerste weg links het viaduct over.
>
Treffpunkt (Karte)Begeleiding: Markus Heines/NABU Brüggen
Kinderactiviteit
Taal: DE
Overige: Kinderen kunnen zich gaarne als Indiaan verkleden. Breng zo mogelijke een verrekijker en loepje mee.
Meditatieve wandeling voor vrouwenWandelexcursie / Natuur in zijn algemeenheid
vrijdag, 10.06.2022, Tijd: van 17:00 tot 20:00
De ziel even rust geven en ontsnappen aan de alledaagse sleur. Innerlijk stil worden, de zintuigen scherpen en aandacht voor het hier en nu. Geniet van elke stap van deze 8-10 km lange wandeling in het mooie Meinweggebied en laat met behulp van zit- en loopmeditatie de stress achter je.
Trefpunt: Meinwegregio. Het trefpunt wordt bij aanmelding meegedeeld.
Begeleiding: Cora Heinen, gecertificeerde cursusleidster stressmanagement en ontspanning, trainer bosbaden/Shinrin yYku.
telefoonnummer: +49(0)1577 6215989
aanmelden noodzakelijk
Kosten: De bijdrage voor een meditatieve wandeling bedraagt 25,00 €. Het aantal deelnemers is beperkt.
Taal: DE
Overige: Graag kussentje om op te zitten en iets te drinken meenemen. Verdere informatie is te vinden op www.meinweg-waldbaden.de
Bosbaden / Shinrin Yoku - een ontspannende avondDoe-actie / Natuur in zijn algemeenheid
vrijdag, 10.06.2022, Tijd: van 18:00 tot 21:00
Bosbaden is door een bezoek aan het bos de alledaagse sleur verlaten om de gezondheid en het positieve gevoel te versterken. Shinrin Yoku staat voor het bewust slenderen in het bos en voor lichte oefeningen voor alle zintuigen. Lichaam en geest komen weer in evenwicht.
Versterk het immuunsysteem en verminder de stress.
Trefpunt: Parkeerterrein voor wandelaars Leppershütte, Hoppbruch, D-41238 Mönchengladbach-Giesenkirchen
>
Treffpunkt (Karte)Begeleiding: Nadine Eiben, bosgids en natuurtrainerin
telefoonnummer: +49(0)160 95708819
aanmelden noodzakelijk
Kosten: 24,00 € per persoon
Taal: DE
Overige: Weerbestendige kleding aan en een kussentje om op te zitten. Maximaal 10 deelnemers.
